29 de mar de 2009

10 coisas sobre exercícios

Postado por Costela


1) Minha avó começou a andar 5 km por dia aos 60 anos. Hoje ela tem 97 e ninguém sabe onde ela está.

2) Me inscrevi numa academia no ano passado e não perdi um quilo sequer. Parece que é preciso participar das atividades.

3) Tenho que fazer exercícios de manhã, antes que meu cérebro perceba o que estou fazendo.

4) Não faço nenhum exercício. Se Deus quisesse que tocássemos nossos dedos do pé ele os teria colocado mais alto no corpo.

5) Gosto das longas caminhadas, principalmente quando feitas por pessoas que me aborrecem.

6) A vantagem de fazer exercícios todo dia é que você vai morrer com boa saúde.

7) Eu não corro porque derruba o gelo do copo.

8) Se Deus quisesse que andássemos, tinha feito os humanos como centauros.

9) Tartaruga não faz nada, anda bem devagar e dura 200 anos.

10) Malhe todos os dias. O ministério da saúde recomenda 100 repetições de Levantogarfismo e 20 de Halterocopismo por dia.

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